Er is nog ruimte voor nieuwe deelnemers op de Meer Bewegen Voor Ouderen activiteit  woensdagmiddag van 12.30 tot 14.30 uur. Dit onder deskundige leiding van Mv. Marjan Zondervan.

De groep is gemengd en bestaat uit ongeveer 15-20 senioren, die al vele jaren met heel veel plezier samen sporten.

De les begint altijd met een warming-up op muziek, waarbij alle spieren los komen. Vervolgens komen verschillende spelvormen aan bod zoals tennis, badminton, volleybal en stuitbal. Zowel de volleybal als de stuitbal zijn aangepast, omdat de originele ballen te hard zijn. Van 13.30 tot 13.45 uur is er een koffiepauze waar de laatste nieuwtjes worden uitgewisseld. De gemiddelde leeftijd van deze groep is ongeveer 65 jaar.

Wat kleding betreft kunt u bijvoorbeeld een shirt met een kort broekje of een trainingsbroek aantrekken en wat schoenen betreft een paar stevige sportschoenen.
Bent u geïnteresseerd, kom dan vrijblijvend een keer mee doen. Voor inlichtingen kunt u langskomen in het kantoor van het Vensterschool complex aan de Eikenlaan 288/1 of u kunt ons telefonisch bereiken onder nummer 050 - 5710515.

Biljartclub de Trefsoos bestaat al 50 jaar en houdt de laatste jaren haar activiteiten in buurtcentrum Sonde 2000. De club bestond vroeger uit wel 50 man, maar is de laatste jaren uitgedund tot er nu zo`n 16 leden zijn.

De Trefsoos is echt een gezelligheidsclub, en de nieuwe leden hoeven ook echt niet te kunnen biljarten, u moet wel de 50 plus leeftijd hebben.

De Trefsoos komt bijeen op de maandag ochtend van 900 tot 1200, op de woensdag middag van 1300 tot 1700 en op de vrijdag ochtend van 900 tot 1200 uur. Denkt u dat zo`n club wel iets voor u is, kom dan gewoon eens vrijblijvend langs.

Klik hier voor meer foto's, ook van andere activiteiten in Sonde 2000